シンテックス SINTEX マルチトレーニングベンチ STM-013

シンテックス SINTEX マルチトレーニングベンチ STM-013

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ナスタ 物干+上下移動式ポール ステンカラー KS-DA702ABN-ST+KS-DA-APN-ST

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Elegantne nausnice sa prozirnim perlama.

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こちらの商品は シンテックス(SINTEX) マルチトレーニングベンチ STM-013 【トレーニング用品 ベンチプレス 筋トレグッズ】 です。

これだけの運動ができてこの価格!

ダンベルトレ-ニングで、脂肪を燃やしてデッカイ筋肉を作るのに必要なベンチ。
これからトレーニングをはじめるには、ダンベルに次いで欠かせないのがこのベンチ。
ベンチ&ダンベルがあれば、ホームジムの完成、バーベルもあればもう完璧!
SINTEX マルチトレーニングベンチは、使用感、安定感が抜群で、ジムでも使用できる頑丈な作りです。
バーベルやプレートは全て別売りとなっております。
価格はベンチ本体の価格でございます。
バーベルの加重は70kgまでとなります(バーベルスタンド)。

【運動方法】
 エクササイズ1・・・大腿部運動
 エクササイズ2・・・ふくらはぎ運動
 エクササイズ3・・・上腕部運動+胸部運動
 エクササイズ4・・・上腕部運動+胸部運動(両手)

【つよい体を作るための3原則】
美しく、かっこいい体型になりたいというほかにも基礎代謝をあげて太りにくい体になる・・という利点があります。
大切なのは運動、休養、栄養です。
とにかくハードに運動すればいいと考えがちですが、運動したらその分しっかり休養をとることは、筋肉を成長させる上でとても大事なことです。
さらに、筋肉に栄養を与えてあげることも大切なのです。
適正ウエイト・・筋力の単純な強化であれば、自分の体力の70%で10回できるくらいの重さが適正ウエイトだと言われています。
また、これでトレーニングをつんでいくと、より多くの回数ができるようになってくるのでまた10回出来るくらいに重さを増やしていきます。

【関連商品です】
◆ シンテックス(SINTEX) トレーニング用品


●管理code:79828782

【商品スペック】
サイズ : 幅:115cm、長さ:153cm、高さ:113cm
材質 : スチール
重量 : 20Kg
使用体重制限 : 90kg
機能 : 3段階の角度調整

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